看護師の夜勤明けって何してるの？

病棟で務める看護師は夜勤がある！

２交代だと17時〜9時くらいの16時間勤務

３交代だと24時〜9時くらいの8時間勤務

夜勤って日勤に比べてすることは

少ないけど看護師の人数が減るから

ナースコール対応とかで大変。

緊急入院があるところもあるよね。

本当に頑張ってると思う。

夜勤明けは結構ぼろぼろになるよね。

夜勤明けの過ごし方３パターンを紹介

①家でまったり派

夜勤明けにすぐ家に帰ってお風呂に入って

ひたすら寝る！！

か家で出来る暇つぶしをする！

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私は10時間以上寝てた事ある。

「今何時？何日？」って

びっくりして起きることある。

これあるあるかな？

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②アクティブに寝ずに遊ぶ

夜勤明けにそのまま旅行に行ったり出かける

眠いを通り越して意外と遊べる。

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私は夜勤明けにシャワー浴びて

そのままユニバとか行ったりしてた。

でも不意にスイッチがOFFすることある

夜勤明けあるあるかな？（パート２）

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③美容デイ

夜勤明けで疲れた体に癒しを与える

エステとか美容院とか自分の気分が上がる事

出かけるけどまったり過ごせる事をする

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私は美容院とまつげパーマと脱毛

とか休みは友達と遊びたいから

自分投資系は夜勤明けにがっつり

テンションあがるよね！

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他にもこんな過ごし方してるよって

いうのがあったら教えてっ！

夜勤頑張ったから自分のために有意義に過ごそう♪